Vi vurderer alle våre anbefalinger uavhengig. Vi kan motta kompensasjon hvis du klikker på en lenke vi oppgir.
Brian T. Luong, DMD, er kjeveortoped ved Anaheim Hills Orthodontics og Santa Ana Orthodontics, og er den primære tannlegen ved Become Aligners.
Tannkjøttresesjon oppstår når tannkjøttvevet rundt tennene begynner å falle bort, og eksponerer mer av tannen eller dens røtter. Flere faktorer kan bidra til utviklingen, inkludert dårlig munnhygiene, overdreven børsting, periodontal sykdom og aldring. Det første tegnet på tannkjøttresesjon er ofte tannfølsomhet og forlengelse.
Å velge feil tannbørste kan avsløre sementet som dekker rotoverflaten, sier Dr. Kyle Gernhofer, medgründer og administrerende direktør i tannprogramvareselskapet DenScore. Når dette skjer, er det mer sannsynlig at tenner slites ned til tannkjøttkanten og forårsaker ubehag, sier Dr. Gernhoff.
Du kan forhindre tilbakegang i tannkjøttet ved å praktisere god munnhygiene, børsteteknikker og bruke en myk tannbørste. Disse mykere bustene er skånsomme mot tannkjøttet samtidig som de effektivt fjerner plakk og bakterier. Det er tusenvis av tannbørster på markedet å velge mellom, og vi har snakket med tanneksperter og testet 45 populære modeller for å finne den beste tannbørsten for tannkjøttpleie.
Som senior bedriftsredaktør i magasinet Health som kjemper mot tannkjøttresesjon, vet jeg hvor viktig det er å bruke riktig tannbørste for å beskytte sensitivt tannkjøttvev. Jeg bruker Philips ProtectiveClean 6100. Ikke bare er det vårt beste generelle produkt, men det er også anbefalt av periodontisten min.
Problemet mitt er at jeg pusser tennene for hardt, og hun ga meg nylig noen tips som har hjulpet meg: Jeg sier: «Jeg skal massere tannkjøttet i stedet for å si til meg selv: «Jeg skal pusse tennene mine. ” Massasjen er mildere enn børsting eller polstring, så jeg vil ikke trykke hardere. Denne formuleringen minner meg også om å være oppmerksom på tannkjøttet og tannkjøttkanten, som er kilden til de fleste tannproblemer som tannkjøttbetennelse.
Hver ekspert jeg snakket med anbefalte å bruke en myk tannbørste. Både manuelle og elektriske tannbørster fungerer bra så lenge du ikke bruker for mye kraft. Derfor liker jeg elektriske børster med sensorer som forteller deg om du pusser for hardt. Og ikke glem å "massere" tannkjøttet i en 45-graders vinkel.
Philips ProtectiveClean 6100 kombinerer uovertruffen ytelse med avanserte funksjoner som tre intensitetsinnstillinger og tre rengjøringsmodi (Clean, White og Gum Care) for å bekjempe klebrig plakk. Trykksensorteknologien pulserer mens du trykker hardere, og beskytter tennene og tannkjøttet mot overbørsting. I tillegg synkroniserer børstene automatisk med hvert smarte børstehode og forteller deg når du skal bytte dem.
Under testingen likte vi spesielt den raske installasjonen og den enkle bevegelsen over tenner og tannkjøtt. Det stilige designet og reisevesken betyr at den vil forbli hjemme og er ideell for reiser. Denne modellen kommer også med en to-minutters timer for å hjelpe deg med å pusse tennene i den tiden tannlegen din anbefaler. Selv om produsenten hevder en to ukers batterilevetid, forble batteriet vårt fulladet etter en måneds daglig bruk.
Dette valget anbefales av tannlege Calvin Eastwood, DMD, fra Summerbrook Dental i Fort Worth, Texas.
Dette er en dyrere modell og er kanskje ikke egnet for budsjettkjøpere. Erstatningsbørstehoder koster $18 for en pakke med to, og eksperter anbefaler å bytte dem hver tredje måned for å forhindre bakterievekst og skade på busten. I tillegg er ikke selve pennen kompatibel med alle Sonicare-vedlegg.
Ved å kombinere funksjonalitet og teknologi, er Oral-B Genius X Limited en kraftig modell som tilpasser seg stilen og pussevanene dine. Bluetooth-funksjonen sammenkoblet med smarttelefonen din gir tilbakemelding i sanntid på pussevanene dine for å forhindre ytterligere nedgang og følsomhet i tannkjøttet. Den innebygde timeren og trykksensoren sørger for at du pusser den anbefalte tiden uten å legge skadelig press på det sarte tannkjøttet – et rødt lys indikerer at du presser for hardt.
Denne modellen har seks moduser som du enkelt kan bytte mellom ved å trykke på en knapp. Vi liker det avrundede børstehodet som pulserer for å løsne plakk og vibrerer for å løsne det, men børsten er ikke for aggressiv som noen modeller. Tennene våre føles mye renere enn en tradisjonell manuell tannbørste, og vi elsker det sklisikre håndtaket som holder den fuktig.
Du må ha en kompatibel smarttelefon og laste ned appen for å dra full nytte av teknologifunksjonene. Du kan fortsatt bruke en vanlig elektrisk tannbørste uten å koble til en app, men du går glipp av verdifulle data og anmeldelser, noe som vil øke kostnadene. I tillegg er to CrossAction-erstatningshoder tilgjengelige for $25.
I likhet med Genius X Limited bruker Oral-B iO Series 5 Bluetooth-teknologi for å koble til smarttelefonen din for personlig tilbakemelding mens du pusser tennene. Det lille runde børstehodet kan nå vanskelig tilgjengelige områder som større børstehoder har problemer med å nå. Det er fem tilgjengelige rengjøringsmoduser (Daglig rengjøring, Power Mode, Whitening, Sensitive og Super Sensitive) avhengig av din følsomhet, tannkjøtthelse og tannhelse. Individuell rengjøring. erfaring. Renholdspreferanser.
Vi elsket å se Oral-Bs nyttige tips i appen, fra å vise oss pusseatferden vår til personlig tilbakemelding på områder vi kanskje har savnet. Under testingen ble vi sjokkert over hvor glatte tennene våre føltes etter vanlig bruk. Vi setter også pris på ladestativet, som holder børsten oppreist når den ikke er i bruk.
Dr. Eastwood anbefaler Oral-B iO-modellen for å forbedre børsteteknikken din og forhindre skade på tannkjøttet.
Hvis du ikke er interessert i app-tilkobling og tilbakemeldinger i sanntid, er ikke dette det beste alternativet da disse funksjonene vil øke prisen. Selv om batteriet ikke lader like raskt som de oppdaterte iO-modellene, sikrer lagring på ladebasen optimal lading.
Oral-B iO Series 9 er en førsteklasses elektrisk tannbørste med forbedrede funksjoner og stilig design. Dette er en av de nyeste Oral-B-modellene som bruker kunstig intelligens for å gi 3D-sporing for å spore og overvåke pussevanene dine. Selv om den tilbyr noen av de samme funksjonene som iO Series 5, utvider den også funksjonaliteten med to ekstra rengjøringsmoduser (gummipleie og tungerens).
Andre oppdaterte funksjoner inkluderer en fargeskjerm på håndtaket, en oppdatert magnetisk ladebase for å holde børsten på plass, og raskere lading. Appen er også mer brukervennlig og gir mer detaljert informasjon om pussevanene dine. Når du studerer et kart over 16 områder av munnen din, oppdager AI-teknologi områder som trenger ekstra oppmerksomhet for å hjelpe deg med å oppnå et sunt smil.
Siden dette er den dyreste modellen på listen vår, vil den ikke være for alle. En smarttelefon og app kreves også for å få tilgang til alle funksjonene. Du bør lese denne håndboken i sin helhet for å dra full nytte av funksjonene.
Selv om Sonicare 4100-serien er rimeligere, kommer den med funksjoner som vanligvis finnes i avanserte modeller. Fra en beskyttende trykksensor til en fire-timers timer som sikrer at hvert område av tennene dine blir jevnt rengjort, denne børsten har alt du trenger uten noe av det tekniske ekstrautstyret.
Batteriene våre kommer fulladet rett ut av esken og varer tre uker eller mer på en enkelt lading. Håndtaket vibrerer når du børster for hardt, og en indikatorlampe indikerer når du må skifte børstehodet. Selv om den mangler Bluetooth, oppveier dens evner og tilgjengelighet behovet for å koble til apper.
Selv om 4100-serien gir tilfredsstillende rengjøringsresultater, tilfredsstiller den kanskje ikke teknisk kunnskapsrike brukere som ønsker avanserte funksjoner som sanntidstilbakemelding om rengjøringsvanene deres. Tannbørsten mangler også ulike rengjøringsmoduser og reiseveske.
Sonicare ExpertClean 7300 lar deg oppnå et rengjøringsnivå som kan sammenlignes med tannpleie hjemme. Den kombinerer skånsom rengjøring med smarte funksjoner for å gjøre investeringen virkelig verdt. Denne tannbørsten har en trykksensor og tre moduser (Clean, Gum Health og Deep Clean+) for å møte dine rengjøringsbehov. Teknologien leverer opptil 31 000 børster per minutt for optimal dyprengjøring, fjerning av plakk uten å irritere tannkjøttet.
Sonicare har en rekke børstehoder, og denne versjonen synkroniseres automatisk, og justerer modus og intensitet avhengig av børstehodet du kobler til. Bluetooth-appen sporer fremgangen din og gir tips for å forbedre teknikken din. Vi setter pris på det lille børstehodet, som passer inn i vanskelig tilgjengelige områder og gjør det enkelt å navigere i tannregulering, krone og annet tannarbeid.
Appens mange funksjoner og innstillinger kan være overveldende, så det kan ta litt tilvenning. Det er også litt høyere enn vi forventet.
Vannskylleapparater er et flott tillegg til stellerutinen din, da de hjelper til med å fjerne plakk og rusk fra tette sprekker, spesielt tannregulering der bruk av tradisjonell tanntråd kan være vanskelig. Waterpik Complete Care 9.0 kombinerer en kraftig vannpik og elektrisk tannbørste til en ladebase, og frigjør benkeplass og bruk av strømuttak.
Inkluderer en sonisk tannbørste med 31 000 børster per minutt, et 10-trinns vanningshode, et 90 sekunders vannreservoar og ekstra tanntråd. Tannbørsten har tre moduser (rengjøring, bleking og massasje) og en to-minutters timer med en 30-sekunders skritteller. Vi var glade for å oppdage at rensligheten av tennene og tannkjøttet ble betydelig forbedret etter bytte fra manuell bruk til bruk av tanntråd. Når du ikke bruker tannbørsten og vanntråden, kan du lagre og lade dem på samme stativ.
Vannirrigatorer er støyende og rotete, så det er best å bruke dem over en vask. Personer med sensitivt tannkjøtt bør starte med et lavere trykk og gradvis øke trykket etter behov. I motsetning til andre modeller har ikke denne modellen app og trykksensor.
Det vi elsker med den elektriske tannbørsten i Oral-B iO-serien er dens førsteklasses reiseveske, som kan holde håndtaket og opptil to børstehoder mens du er på farten. Den interaktive fargeskjermen gjør det enkelt å bytte mellom moduser og intensitetsinnstillinger, slik at du raskt kan justere dem etter behov.
iO Series 8 har seks smarte moduser, inkludert en sensitiv modus og en ultrasensitiv modus, egnet for personer med sart tannkjøtt. I likhet med Oral-B Series 9, bruker den kunstig intelligens til å spore og vise pussefremgangen din i Oral-B-appen. Series 8-modellen mangler imidlertid noen funksjoner, for eksempel en tungerengjøringsmodus og et større områdesporingskart. Hvis du ikke er bekymret for AI-evner, er det et verdig og rimeligere alternativ enn sine strømlinjeformede motparter.
AI-sonesporing kategoriserer børsteområder i 6 soner, sammenlignet med 16 soner på Series 9. For å få tilgang til denne funksjonen, må du opprette en Oral-B-konto og laste ned appen. Tannbørsten kan ikke lades hvis den er plassert i ladeetuiet.
Smart Limited elektrisk tannbørste er enkel å bruke og klar til bruk rett ut av esken. Dette er et godt valg for de som foretrekker en enkel elektrisk tannbørste som følger med alt du trenger, men uten kompliserte instruksjoner. Selv om den er kompatibel med Oral-B-appen, er den veldig enkel å bruke uten den – du kan hoppe over teknologien og fokusere på det grunnleggende.
Noen av favorittfunksjonene våre til denne tannbørsten under testing var dens ergonomiske håndtak og lette å bytte mellom fem børstemoduser. Du kan bytte innstillinger uten å fjerne den fra munnen. Den er kompatibel med syv Oral-B børstehoder (selges separat), alt fra skånsom til dyp rengjøring. Denne modellen kommer også med en trykksensor som bremser børstens børsting og varsler deg hvis du børster for hardt.
Bevegelsessensoren som sporer bevegelsen til børsten er ikke så avansert eller nøyaktig som enkelte andre modeller. Det er også dyrere hvis du ikke planlegger å bruke appens funksjoner.
Voom Sonic Pro 5 oppladbar elektronisk tannbørste har samme funksjoner og ytelse som mange avanserte tannbørster, men til en lavere pris. Den har fem børstemoduser, en imponerende åtte ukers batterilevetid og en to-minutters timer som pulserer hvert 30. sekund slik at du vet når du skal bytte sektor mens du børster.
Sammenlignet med den dyrere Oral-B-modellen ble vi sjokkert over kraften til børsten. Den er også vanntett, kompakt og tilgjengelig i fem farger. De myke bustene vil ikke skade tannkjøttet, og det bakgrunnsbelyste håndtaket gjør det enkelt å se hvilken modus du er i. En pakke med fire reservehoder koster rundt $10, noe som gjør det til et økonomisk alternativ uten å ofre noen av favorittfunksjonene våre.
Denne nedstrippede modellen mangler app-tilkobling, trykksensorer eller en reiseveske, som kan være en avtalebryter for avanserte børster.
For å finne den beste tannbørsten for tannkjøttpleie, testet vi personlig 45 av de beste tannbørstene på markedet (inkludert hvert produkt på denne listen) hjemme for å se hvordan de presterte. Vi snakket også med tannlegeeksperter som anbefalte funksjoner som myk bust og trykksensorer for å unngå ytterligere skade.
Brukervennlighet: Er oppsettet vanskelig eller intuitivt, og hvor viktig er det å følge instruksjonene nøye?
Design: for eksempel om håndtaket er for tykt, for tynt eller akkurat passe størrelse, om børstehodet passer størrelsen på munnen vår, og om det er enkelt å bytte mellom innstillinger mens du pusser tennene.
Egenskaper: Har børsten innebygget timer, flere rengjøringsinnstillinger og batterilevetid?
Funksjoner: Har børsten spesielle funksjoner som app-integrasjon, en børstetimer, eller sensorer og varsler for børstekraft.
Kvalitet: Hvordan tennene dine føles etter børsting og om den elektriske tannbørsten gjør mesteparten av jobben sin.
Vi har dokumentert vår erfaring og eventuelle merkbare forskjeller (gode og dårlige) sammenlignet med tidligere tannbørster vi har brukt. Til slutt tok vi gjennomsnittet av poengsummene for hvert attributt for å oppnå en samlet poengsum for sammenligning. Vi har begrenset de endelige anbefalte modellene fra 45 til topp 10.
Vi snakket med tannleger og munnhelseeksperter for å finne ut hvilke nøkkelfaktorer du bør vurdere når du velger en tannbørste for å ta vare på tannkjøttet ditt. Teamet vårt spilte en nøkkelrolle i test- og vurderingsprosessen, og ga verdifull informasjon og tilbakemelding om de beste tannbørstealternativene for å beskytte ømtålig tannkjøttvev. Blant våre eksperter:
Lindsay Modglin er sykepleier og journalist med erfaring innen helseinnkjøp. Artiklene hennes om helse og næringsliv har dukket opp i Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline og andre globale publikasjoner. Målet hennes er å hjelpe leserne med å ta handlingsrettede og informerte beslutninger om produktene og tjenestene de bruker for å forbedre livene sine.
Innleggstid: 14. juni 2024